タップダンスを習ってみたい人
タップダンスってどんなレッスンをするの？未経験者でもついていけますか？どんなタップシューズが良いの？リズム感に自信がありません…。
今回はニューヨークにダンス留学の経験を持つ「おどりこ」が、タップダンスに興味があるけど迷っている、、という人に向けて詳しく解説します。
わたしの体験談も交えて、タップダンスの楽しさを伝えられたら良いなと思います(^^)/
大人も子供も楽しめる習い事【タップダンス】
タップダンスは大人も子供も楽しめる習い事です！
元々はアフリカからアメリカに渡った奴隷が、喋ることを禁じられた生活の中から生まれたコミュニケーションが「タップダンス」という所説があります。
そして、足を踏み鳴らして感情を表していた時代から、今やブロードウェイやステージでは”ダンス”として親しまれています。
日本ではヒップホップやバレエのようにはまだまだ深く親しまれてはいませんが、コミュニケーションの1つとして使われていたように、子供から大人までリズムを通して楽しくレッスンができるのがタップダンスなのです。
タップダンス初心者が気になるポイントを重点に解説します
全身を使ってリズム感を鍛えよう！
タップダンスは足先を使ってリズムを奏でるダンスのように思えますが、実はそれだけではありません。
タップダンスは音を判断するために「聴覚」をものすごく使いますし、足の正しい動かし方を確かめるためには目で見て覚えることも大切です。また片足立ちをして音を鳴らしたり、ジャンプして足を踏み鳴らす表現など、バリエーションもたくさんあります。
重心の移動やバランス感覚はタップダンスには欠かせない要素です。
腹筋・背筋といった「体幹」を中心に鍛えることができますし、体のサポートとして下半身の筋肉が向上します。頭や体を使って全身運動をするのがタップダンス！
実際に健康維持のためにタップダンスを習っている主婦やサラリーマンもいますよ！
レッスンの流れ【初心者コース】
タップダンスのレッスンの流れは以下のようなクラスが多いです。
タップダンス初級コース（60分～80分）
- ウォーミングアップ
- 基礎レッスン1
- 基礎レッスン2
- 振り付け1と2を応用したもの
初級クラスでは基礎をしっかり練習し、振り付けの中にも基礎レッスンで取り扱ったステップを組み込むことが多いです。
クラスの時間はだいたい60分～80分。
しかしタップダンスのレッスンは、限られた時間の中でたくさんステップを教えたいことを理由に
ストレッチの時間を設けないクラスがほとんどです。
必ずレッスンの前にストレッチをしてから参加しましょう！
タップダンスの発表会はある？
タップダンスの発表会はスタジオによりけり。イベント参加で急成長を遂げるお子さんもいます！
発表会は無理に参加する必要はありません
社会人の中には「人前で披露するのが恥ずかしい。」「仕事が休めない、、」という人もいるかもしれません。共働きで子供に参加させるのが難しい親御さんもいることでしょう。
そんな時は、実際に発表会を観に行って「自分にも（子供にも）参加できそうだな～」と思えたら参加するくらいの気持ちで大丈夫です。
発表会って予想以上に準備するモノが多かったりするので、初めて参加する人にとっては不安なことがたくさんあるかもしれません。
発表会の準備についてまとめた記事も作成しました。
こちらの記事では、ダンスの発表会当日までのイメージがしやすくなります。
ぜひ参考にしてみてください！
タップシューズとは？
靴裏の前・後に「タップチップ」とよばれる金具が付いています。
これを床で叩くとと高い音が鳴るという仕組みです。
タップシューズの値段・相場
初心者に適したタップシューズの値段は、3,500円～6,000円くらいです。
プロのタップダンサーは、タップチップにこだわってオーダーメイドシューズを依頼したり、キラキラのストーンでデコレーションをしているダンサーもいます。
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子供におすすめのタップシューズ
足の成長が早い子供には、靴の着脱が簡単なシューズを選んであげると良いと思います。
ここからはタップダンス経験者のわたしが推薦するタップシューズを2種類紹介します！
カぺジオ タップシューズ・N625
こちらのタップシューズは子供が不快感を感じないように柔らかい素材で作られています。
また靴擦れ防止として、アキレス腱の部分は予防対策としてクッション素材が使用されてるのが他のタップシューズと異なるポイントです。
子供が簡単に靴ひもを結べるように太いヒモで作られているので、子供にとっては着脱が簡単になります！足の甲にもゴムを使用することで幅広・甲高のお子さんもストレスなくレッスンに取り組むことができます◎
カペジオ タップシューズ・MaryJane
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初心者（中学生以上～大人）におすすめのタップシューズ
続いて、足の成長が安定する中学生～大人の初心者に適したタップシューズを紹介します。
カペジオ タップシューズ・443
初心者はおよそ5,000円程のタップシューズで大丈夫です。価格が高くなればなるほど履きやすくなる、なんてこともありません。わたしも大人になってからはこのシューズから始めました。
今回紹介したタップシューズは「カぺジオ」というダンスブランドですが、
楽天だとダンスネッツというショップがカぺジオのタップシューズを豊富に取り扱っています。
日本正規のカぺジオ取扱店と記載もあるので、初めての方にも安心して利用できるお店です。（たまに激安の劣化品を見つけますが、それは危ないです！）
タップシューズの購入はダンスネッツを活用してみてください。
家の近くのタップダンス教室を探す
タップダンスを体験するなら、まずは家の近くのタップダンス教室を探してみましょう。
地元の習い事教室を探すならEPARKスクールといった検索ツールを活用する方法もあります。
このような情報提供サービスを通して入会・体験レッスンを申し込むと、通常では利用できないサービスを活用できる場合もありますよ！
東京で初心者が通えるタップダンス教室【東京編】
ここからは本格的にタップダンスを習いたい人に向けて、プロダンサーを多数輩出しているタップダンス教室を2つ紹介します。
タップダンスに特化したスタジオなので初心者でも習いやすい環境です。
※地方の皆さん、東京限定の情報でごめんなさい！
ヒグチダンススタジオ【駒沢大学駅】
TEL：03-3414-2608
▼レッスン料金
・体験クラス550円(税込)
・入会金11,000円(税込)
・レッスン形態：回数制
✅タップシューズレンタル：有
TRB【神田駅】
TEL：03-3861-5144
▼レッスン料金
・体験クラス1,000円
・入会金
・レッスン形態：回数制
✅タップシューズレッスン：有
どちらの教室もタップシューズのレンタルがありますし、未経験の人でも参加できるタップダンス教室です。
なにか特技を1つ身に着けてみたい人、多方面に活動できるダンサーになりたい人など、興味を持った時には体験レッスンから始めてはいかがでしょう？
まとめ
今回はタップダンスの習い事について解説をしました。
ダンスの習い事について詳しくまとめた記事も書いています。
バレエ・ヒップホップなど、他のダンスとも比較して自分にピッタリな習い事を見つけてください！楽しいダンスライフとなりますように♪
